Green Care Auszeithof
Vitalität steigern, Stress mindern
Als ausgezeichneter Green-Care-Auszeithof nutzen wir gezielt die Ressourcen am Hof, um die Vitalität von erholungsbedürftigen und stressgeplagten Menschen zu steigern. Für Entspannung und Wohlbefinden sorgen dabei Natur, Tiere und Hof sowie das vielfältige Wissen des Betriebsführerpaares sowie weiterer Kooperationspartner.
Green Care steht allgemein für Aktivitäten und Interaktionen zwischen Mensch, Tier und Natur. Immer dann, wenn es um Green-Care-Angebote auf aktiven land- und forstwirtschaftlichen Betrieben geht, sprechen wir von Green Care – Wo Menschen aufblühen. Ob für Kinder, die in und durch die Natur lernen. Oder für Menschen mit Behinderung, die am Hof Beschäftigung finden. Für ältere Besucher, die bei der Arbeit im Garten vielleicht vergessen, dass sie vergessen. Und nicht zuletzt für Menschen, die eine Auszeit brauchen und rechtzeitig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Unser pädagogisches Angebot zur Gesundheitsförderung richtet sich an Menschen in besonders fordernden Berufen und Lebenssituation. Am Perweinhof schaffen wir Räume und Zeiten, die frei von Anspruch sind! Die Menschen hier können Abstand von ihrem gewohnten Umfeld und Tätigkeiten nehmen, um neue Perspektiven zu gewinnen!
Der Bauernhof als Gesundheitsort
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Er stellt die Basis zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden dar.
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Diese Ressourcen hatte der Hof wohl schon lange bevor die Idee „Auszeithof“ aufkam, erbaut vor einigen hundert Jahren mit Materialien, die die Natur hergab: Holz und Stein.
Am Auszeithof spielen wichtige Komponenten perfekt zusammen:
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Entspannung & Regeneration
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Kraft & Energie
Im Rahmen des Aufenthalts erleben Teilnehmer ein
vielfältiges Spektrum an gesundheitsförderlichen Angeboten:
Achtsamkeitstraining
.. mit den hofeigenen Isländer-Pferden. Die Besucher lernen von der Gelassenheit der Islandpferde. Neben dem richtigen Umgang mit den Tieren werden begleitete Wanderungen mit den liebenswerten Vierbeinern angeboten, bei denen die Gäste lernen, die Natur und sich selbst wieder besser wahrzunehmen.
Meditatives Gehen
Unter fachkundiger Anleitung wird meditatives Gehen erlernt und direkt vor Ort im großzügigen Wald- und Almgebiet ungestört praktiziert. Das fördert die innere Ruhe, entschleunigt und öffnet neue Perspektiven. Durch den Wechsel von angeleiteter und selbständiger Bewegung in der Natur mit und ohne Tier schöpfen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wieder Kraft, Energie und Vertrauen für die Bewältigung ihres Alltags.
Mitarbeiten am Hof
... wie zum Beispiel das Errichten von neuen Zäunen, fokussiert den Geist wieder auf das Wesentliche und hilft dabei, Gedanken zu ordnen.
Handwerkliche Tätigkeiten erden und monotones Arbeiten lässt den Geist wieder Leichtigkeit empfinden.
